Retrouvez le sommeil et la tranquillité d’esprit grâce au cannabinol

Vous avez certainement déjà entendu parler des cannabinoïdes les plus courants, le THC (qui rend « stone ») et le CBD (connu pour ses nombreuses vertus thérapeutiques mises en avant par les consommateurs). Mais ce ne sont pas les seuls phytocannabinoïdes produits par le plant de chanvre, loin de là. Il en existe près d’une centaine, différents les uns des autres en matière d’effets sur le bien-être et la santé. Le CBN, ou cannabinol, fait partie de ces substances actives moins connues des utilisateurs, mais observées de près par les chercheurs. De quoi s’agit-il exactement ? Et quels sont les bénéfices potentiels du CBN ?

Qu’est-ce que le CBN (cannabinol) ?

Le plant de chanvre cultivé (cannabis sativa) contient un grand nombre de substances actives que l’on appelle phytocannabinoïdes, en opposition aux endocannabinoïdes produits par l’organisme. Ces substances ne sont pas immuables : elles évoluent au fil du temps et en fonction des conditions extérieures.

À ce titre, le cannabinol, ou CBN, est la version « âgée » du tétrahydrocannabinol (THC). Pour être plus exact : c’est ce que le THC devient en s’oxydant et en se dissipant. Raison pour laquelle on trouve cette molécule en plus grande quantité lorsque le plant de chanvre vieillit naturellement – comprendre : quand il est exposé à l’oxygène pendant une longue durée – ou quand il est chauffé.

C’est exactement le même mécanisme qui convertit le cannabidiol-acide (CBDA) en cannabidiol (CBD), molécule à partir de laquelle on fabrique notamment des huiles de CBD vendues dans le commerce.

Pour la petite histoire, le cannabinol a été le premier phytocannabinoïde découvert en 1940. Il a fallu attendre 1964 et la mise en lumière du THC par deux chercheurs israéliens pour se rendre compte que le CBN n’était pas le principal composant psychoactif du cannabis. Ce n’est qu’ensuite que le CBN a été identifié comme étant la version dégradée du THC, les effets psychotropes en moins. C’est précisément cette spécificité qui lui confère tout son intérêt d’un point de vue médical.

Quels sont les bénéfices potentiels du CBN ?

Moins connu – et moins étudié – que le THC et le CBD, le CBN ouvre néanmoins de nouvelles perspectives au regard des usages thérapeutiques du cannabis. La liste de ses bénéfices présumés, issus de tests effectués en laboratoire depuis une quinzaine d’années, est impressionnante :

  • Une action anti-inflammatoire. Aux côtés d’autres cannabinoïdes, notamment le THC et le CBD, le CBN pourrait endosser le rôle d’agent anti-inflammatoire au bénéfice des personnes atteintes d’arthrose rhumatoïde. C’est ce que laisse entendre une étude de 2016 sur des rongeurs, qui elle-même a confirmé de précédents tests menés en 2009.

 

  • Un antibactérien puissant. À l’instar des autres cannabinoïdes majeurs, le cannabinol pourrait s’avérer capable de lutter contre une variété de bactéries résistantes aux antibiotiques, en particulier le Staphylocoque doré, le plus courant des agents bactériens mis en cause dans les maladies nosocomiales. Des tests effectués en laboratoire en 2008 soulignent ce potentiel.

 

  • Un neuroprotecteur. Injecté à des souris chez lesquelles on a préalablement induit une sclérose latérale amyotrophique (SLA), l’une des maladies neurodégénératives les plus répandues, le CBN a permis de ralentir le développement des symptômes sans affecter le taux de survie. C’est ce qu’explique cette étude de 2005.

 

  • Un traitement contre le glaucome. Grâce à des tests réalisés sur des lapins (étude de 2007), on sait que le CBN et le THC ont la capacité de réduire la pression intraoculaire, facteur de risque majeur d’apparition du glaucome – là où le CBD, lui, s’avère inactif. Ces effets sont équivalents à ceux des médicaments traditionnels (mais sans les effets secondaires).

 

  • Un stimulant pour l’appétit. Si l’on en croit cette étude de 2012 sur des rongeurs, la consommation de CBN tendrait à augmenter la quantité de nourriture ingérée. Ce cannabinoïde pourrait ainsi être utilisé à terme comme stimulant pour l’appétit – tout comme le THC, mais sans les effets négatifs.

 

  • Anti-insomnie. Selon une analyse de Steep Hill Labs, 5 mg de CBN sont aussi efficaces que 10 mg de diazépam, un sédatif pharmaceutique de premier plan. Un des plus grands avantages du cannabinol réside dans sa capacité à favoriser un état de profonde relaxation.

Le meilleur somnifère naturel

Vous êtes souvent aux prises avec l’insomnie? Ne cherchez pas plus loin. Inutile de vous gaver de somnifères, le CBN est tout aussi efficace et ne cause pas d’effets secondaires désagréables. Les premières recherches portant sur ce sujet datent déjà de 1976, et toutes celles qui ont suivi confirment l’efficacité du CBN pour favoriser le sommeil. Des études plus récentes suggèrent que la consommation de CBN modifie le cycle de sommeil de l’utilisateur et tend à diminuer la phase de sommeil paradoxal. Or, c’est justement dans cette phase que nous faisons les rêves les plus intenses. Le cannabinol est donc parfaitement indiqué pour les patients qui souffrent de terreurs nocturnes dues à l’anxiété ou au syndrome de stress post-traumatique.

Longtemps considéré comme un résidu indésirable du THC, le CBN est désormais reconnu comme le cannabinoïde par excellence pour se détendre et trouver le sommeil rapidement. Ce composé se retrouve en grande quantité dans toutes les variétés de marijuana qui ont été entreposées pendant un certain moment. Il est également possible de se procurer des produits conçus spécialement pour avoir une haute teneur en cannabinol, notamment des fioles de concentré liquide ou des comprimés.

En raison de ses propriétés impressionnantes, il n’est pas exclu que le CBN puisse se tailler une place de choix dans l’économie naissante du cannabis.

 

Sources : High Times, Steep Hill et Royal Queen Seeds